طريقه التنفس: سيذهب الصداع خلال خمس دقائق‎

**فاطميه** · رقم المشاركة : [1] 02-08-2010, 10:12 AM

سيذهب الصداع خلال خمس دقائق‎

أهديكم تقنية طبيعية عجيبة ستساعد بإذن الله في راحتكم وشفاءكم
كلنا يعرف أن الإنسان له فتحتان في الأنف
وهاتان الفتحتان لم تخلقان عبثا _حاشى لله جل وعلا_
إحدى الفوائد من وجود فتحتي أنف هو توزيع الهواء في الجسم
سأختصر الموضوع وأتطرق لعلاج الصداع والإرهاق مباشرة
في حالة الصداع
أغلق فتحة أنفك اليمنى وتنفس فقط من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق
ستفاجئ بذهاب الصداع
في حالة الإرهاق والتعب
أغلق فتحة أنفك اليسرى وتنفس من الفتحة اليمنى فقط
ستفاجئ بانتعاش جسمك وعودة حيويته
ربما لهذا السبب تشعر بالتعب كلما استيقظت صباحا وأحسست بأنك تتنفس من الفتحة اليسرى بشكل أسرع من الفتحة اليمنى
لا عليك.. فقط أغلق الفتحة اليسرى في أنفك وتنفس من الفتحة الأخرى لترى النتيجة
وهي الانتعاش صباحا
(رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ)

سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده

**Truth** · 02-08-2010, 03:33 PM

راائع

الصداع عندنا صار جزء منا كل يوم لازم يسلم علينا لو ساعه >.<

يسلمو على الطريقه خيتوو

يعطيج العافيه وفي ميزان حسنااتج

تحيآتي

**m!Ss F!0re** · 02-08-2010, 09:32 PM

ياكثر ما نصدع !

اما عن الحيوية لو فيني شوو ما تركت رباشتي وحركاتي هههههه

تسلمين فاطمية ع الموضوع

لايبليش ربي بشيء

**فاطميه** · 02-09-2010, 10:44 AM

مشكورين على المرور

أنرتم المتصفح

لا تحرمونا من تواجدكم الكريم

بالموفقيه

**Truth** · 02-09-2010, 03:32 PM

امم ..

امس صادني صداع وسويت الحركه بس ماستوت تميت يمكن عشر دقايق .. بعد ماستوت >.<

عندي طريقة 100% افضل

طبعاً كل واحد فبيته عنده ليت ازرق ..

يسكر كل اضوواء البيت او الغرفه ويقعدون فمكان مظلم ويفتحون هالليت الازرق ويتمون يطالعون الليت لمدة اقل من دقيقه

وان شاء الله الصداع بيروح ..

}~ طريقة اخذتها من دكتور نفسي ^^ > بلا بندول بلا وجع قلب ههه

تحيآتي

**_لآتكدر مزآجي_** · 02-09-2010, 04:48 PM

آإحِ ,, يثٍڵمٍۈﯟ آإڂـِـَٺي يعِطـِـَيجْ أڵف أڵف عِآإفيـﮧ ,, ۈآإڵڵـﮧ آإڼآإ ډۈﯟمٍ آيڼي صډآإعِ <~ =.= ,,

بجْڒب هٍآإڵطڒيـَِـقِـﮧ ,, ۈأڼ ڜآإء آإڵڵـﮧ ڂيڒ ,, ^^
๑
๑

ڒبـِـَـي يعِطـِـَيجْ آإڵف عِآإفيــَهٍ ,,

ۈڼڼٺظـِـَڒ يډيډجْ ^_^

**فاطميه** · 02-11-2010, 10:09 AM

مشكورين على المرور
أنرتم المتصفح
والله يعطيك العافيه Truth على الإضاافه
لا تحرمونا من تواجدكم الكريم

بالموفقيه

**شوق** · 04-09-2010, 01:13 PM

شكرااا على الموضوع القيم

**فاطميه** · 04-10-2010, 11:45 AM

منوره أختي شوووق

ولا تحرمينا من تواااجدكم